病院に行くまで、正直、とても悩みました。「この程度で病院に行ってもいいのだろうか」と思っていたのです。でも、それと同じくらい、漠然とした費用への不安も抱えていたのですよね。
更年期とは何なのでしょう
なんだか体がいつもと違う、と感じるようになったのが、2年前のことでした。それが、更年期の始まりだったのですよね。体と心のバランスが崩れて、これまでとは違う不調を感じる時期のこと。私も、ホットフラッシュや不眠、急なイライラなど、さまざまな症状に悩まされるようになりました。自分ではどうすることもできない、そんな辛さを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
受診を決めたきっかけ
最初は、「きっと気のせいだろう」「年齢のせいかな」と、我慢する日々が続いていたのです。ホットフラッシュが頻繁になったり、夜中に何度も目が覚めてしまったり、些細なことで夫や娘にきつくあたってしまう自分に驚いたり、とね。特に辛かったのは、朝起きて指がこわばっていて、コップを持つことすら痛い、そんな日が続いた時のことでした。このままでは、毎日の生活もままならない、と思い、ようやく専門の病院に行ってみよう、と決意したのです。
実際の診察の流れ
初めての更年期外来は、とても緊張しました。でも、受付の方も先生も、皆さんとても優しかったので、少しずつ気持ちが楽になっていったのを覚えています。
最初に、受付で保険証を提出して、問診票を記入しました。そこには、生理の周期や量、期間の変化、いつからどんな症状が出ているか、睡眠の状態、精神的な状態など、細かく書き込む欄があったのですよね。
診察室に入ると、先生が丁寧に問診票の内容を確認しながら、私の話を聞いてくださいました。症状の具体的な内容や、いつ、どんな時に辛いのか。それから、家族の病歴なども聞かれたと記憶しています。自分の状況を言葉にするだけでも、なんだか心が少し軽くなったような気がしたのです。
その後、いくつかの検査がありました。ホルモン値を調べるための血液検査と、子宮や卵巣の状態を確認するための内診です。特に内診は、少し抵抗がある方もいらっしゃるかもしれませんが、先生は優しく声をかけながら進めてくださったので、想像していたよりもずっと楽でした。
数日後、検査結果を聞きに行ったのですが、やはり私のホルモン値は更年期特有の状態になっていたのです。先生は、ホルモン補充療法（HRT）について、その効果や副作用、いくつかの治療方法をとても丁寧に説明してくださいました。そして、生活習慣の改善についても、具体的なアドバイスをいただけたのですよね。
費用や保険について
受診するにあたって、一番気になっていたのが、やはり費用と保険のことでした。私も、行く前は「どれくらいかかるのだろう」「保険は適用されるのだろうか」と、漠然とした不安があったのです。
私の場合は、初診時に血液検査や内診なども含めて、だいたい5,000円から8,000円くらいかかったと記憶しています。これはあくまで私の例なのですが、受ける検査の種類や医療機関によって、少し金額は変わってくるかもしれませんね。
そして、保険適用になるのか、という点も大切なのですよね。更年期症状は病気として扱われるため、基本的には婦人科での診察やホルモン補充療法（HRT）などの治療には、保険が適用されることがほとんどなのです。私のHRTの薬代は、月に2,000円〜3,000円程度で済んでいます。ただ、プラセンタ注射のような一部の治療や、保険適用外の検査を選ぶ場合は、自由診療となることもあるようです。もし心配な場合は、事前に病院に問い合わせてみるのも良いかもしれません。
受診して良かったこと、後悔していること
更年期外来を受診して、本当に良かった、と心から思うのです。何よりも、自分の不調の原因がはっきりと分かったことが、私にとっては大きな安心材料でした。漠然とした不安が、少し晴れたような気持ちになったのですよね。
HRTを始めてから、ホットフラッシュの回数も減り、夜も眠れるようになったのは、本当に嬉しかったことの一つです。イライラすることも少なくなり、心穏やかに過ごせる時間が増えたように感じます。自分の体と心に、ちゃんと寄り添ってあげられている、そんな感覚があるのです。
正直なところ、もっと早く行けばよかった、と後悔していることもあります。あの辛かった期間、我慢せずに相談していれば、もう少し楽に過ごせていたのかもしれない、とね。でも、それも、その時の私には分からなかったことなのですよね。
最後に
もし今、同じように病院に行くのを迷っている方がいらっしゃったら、一度、相談だけでも行ってみてほしいな、と思うのです。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることはたくさんありますし、自分に合った解決策が見つかるかもしれません。
あなたの心と体が、少しでも楽になることを願っています。
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